「ランニングを始めたら、サポートタイツは必要？」
「スポーツタイツを履くメリットは？」
今回は、靴と並んでランナーの需要があるスポーツタイツ、正しくは「コンプレッションタイツ」をご紹介します。
レースに出てみると、めちゃめちゃ速いランナー以外の多くはスポーツタイツを履いていることに気がつきます。
これは1月に行われた、湘南藤沢市民マラソン10マイルレースの写真です。
みなさん、スポーツタイツ履いてますね〜！！
かく言う私も、スポーツタイツ愛用者です。
こちらも、履き続けて5シーズン目じゃないかな？！そろそろ買い換えどきかも〜。
今回の記事ではワコールCW-Xのご紹介と、スポーツタイツのメリットとデメリットをお知らせします。
目次
サポート感抜群、ワコールC-WXのスポーツタイツとは？
ランニング用スポーツタイツといえばコレ！
下着メーカーワコールの自信作、CW-X(シーダブリュエックス)です。
運動時の筋肉疲労を軽減し、動きやすくするために開発されたブランドです。
「テーピングの原理を組み込めないか」
と研究し、ワコールの女性用ガードルの技術を組み合わせ、今までにないサポートタイツを誕生させたそうです。
サポートタイツは、膝のみサポートするもの、腰もサポートするものがあり、機能が増えるほどお値段が上がります。
機能によって、
- ジェネレーターモデル
- スタビライクスモデル
- エキスパートモデル
と分かれているようです。
現在はサポートタイツのみならず、トップス、パーツ、スポーツブラなどのラインナップがあります。
今、CW-Xのサイトを見てみたところ、私が購入したときよりだいぶサポートの形が変わっているような気がしました。
愛用してすでに５年！愛用中のCW-Xレビュー
私が購入したCW-Xはこちらです！
156ｃｍの私は、ヒップ82-90、身長146-154ｃｍ用のSサイズを使用しています。
今はなき、新宿のマルイフィールドにて購入したストライプの女性向けモデルです。
最近は黒だけでなく、さまざまな柄のスポーツタイツが販売されているようですね。
↑このように、膝周りがテーピングしたように縁取られています。スポーツ用テーピングでも膝周りをクロスさせる商品があります。
↑裏返したところ。サポートする部分に素材が縫い付けられています。
↑今まで使ったことがないミニポケット。
普通はこのスポーツタイツの上にパンツやランスカを着用するので、なかなか出番がありませんねぇ…。
何か有効な利用法があれば教えて下さい。
このスポーツタイツですが、私は今まで破れたりすることなく今まで利用できています。
しかし、ラン友は３シーズン目で膝周辺の縫い目から裂けてきてしまっていました。
それだけ利用頻度が違ったのか…？その辺りはナゾです。
Amazonの口コミ
cw-xのおかげで人生初のフルマラソンを完走することが出来ました！友人のオススメでしたが、こんなに疲労感が激減されるとは思わず、cw-xと友人に感謝です。ハーフマラソンを短パンで走った時より楽でした！
ハイキングに履いてみました。腰、足の負担が少なく感じました。翌日の疲労感もあまり感じられませんでした。手放せないサポートタイツです。2枚目がほしいです
スポーツタイツのメリット、デメリット
とはいえ、スポーツタイツもいいところばかりではありません。
スポーツタイツのメリット
- 膝に違和感を感じる時など、スポーツタイツがサポートしてくれる気がしてとても安心。特に10ｋｍ以上のレースは、スポーツタイツがなしでは考えられない。
- 足を寒さから防ぐ。やはり長距離レースは冬が多い上、レース前が最も寒いので。
- ランファッションとしても、コレを着ないと始まらない感じがする。
- 実は、ランニング以外にも利用できる。私はハイキングやキャンプなど、アウトドアでも愛用しています。スポーツ用品店の店員さんは、勤務時にこのタイツを着用しているそうです。
スポーツタイツのデメリット
- 逆に、夏は着用するのをためらわれるほどに暑い！朝起きて家が外気温と同じであれば、まず履くことをあきらめます。エアコンがついていればまあ、大丈夫でしょう。
- 履くのに少々時間がかかる。サポート力があるだけに、ストレッチが効いてます。
- 本当にサポート力があるのか、疑問視する声もある。
- 起きてすぐ走れるように、前日に着用して寝る…ことは考えにくい。
まとめ…一本あると超便利！スポーツタイツ。
スポーツタイツ、気休めかもしれませんがやはり履いて運動すると程よくストレッチが効いていて疲れにくく感じます。
普段外では運動しない夫も、なにか感じるところがあったのか一本購入し、家での筋トレに利用しています。
ハイキング、ウォーキング、キャンプと…何かしら動く際に、一本手もとにあると超便利ですよ！！
膝までの長さなど、メンズとレディースでは体型別に作られているそうで試着は必須です！ぜひ、ランニングが楽しくなるお気に入りの一本を選んでみてくださいね♪
5シーズン着用したタイツがヘタったので、柄モノを探してみました！
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